Зъболекарят разкрива грешката на чеянето на зъби, че почти всички правят

миенето на зъбите ви е акт, който вършим всекидневно, само че наподобява, че доста от нас може би са го правили неправилно през цялото това време.

Функционалният ортодонт д -р Виктория Сампсън насочи някои смели изказвания за верния метод за миене на зъбите и изпраща интернет в серпантина.

dr. Сампсън се появи в дневника на Стивън Бартлет на основен изпълнителен шеф и твърди, че в никакъв случай не би трябвало да изплакнете устата си, откакто си миете зъбите.

В клип, споделен в обществените медии, д -р Сампсън споделя: „ Четка, четка, четка, храчене в басейна и това е всичко. “

„ Причината е да се върна към моята прилика на слънцезащитния крем, представете си, че прекарате две минути, поставяйки целия този прелестен слънцезащитен крем по цялата кожа, с цел да отидете и по-късно да си вземете душ тъкмо преди да излезете на слънце “, сподели тя.

„ И по този начин, с пастата за зъби, прекарвате две минути, влагайки всичко това на зъбите си, а по-късно, в случай че я изплакнете, в действителност премахвате цялата тази добрина от зъбите и венците си и това е сякаш не сте създали нищо. “

Реакциите онлайн бяха смесени, от хората, които упорстват, че това е единственият метод да се изненадат, че другите не са наясно с това.

„ Мислех, че всички са създали това “, разяснява един човек.

„ Вижте, аз съм на 34 години. Изплакнал съм. Имах ужасни кухини от години. Не съм имал нито един, откогато започнах да се разгарям и да храча единствено. Отидете го в този момент, преди да си легнете, и ми благодарете след 10 години “, сподели различен.

„ Животът ми е неистина “, сподели един човек.

Изглежда обаче, че по -голямата част от хората онлайн не са съгласни с нейните настроения.

„ Но инструкцията за паста за зъби споделя, че би трябвало да изплакнете усърдно “, аргументира се един човек.

„ Те обаче изплакват на зъболекаря “, уточни различен.

„ Не съм склонен изцяло “, някой различен претегля.

Според NSW Health, хората би трябвало да си мият зъбите два пъти на ден с количество грахово количество флуоридна паста за зъби.

След миене изплюйте пастата за зъби и не изплакнете с вода.

Оставянето на малко количество флуоридна паста за зъби към зъбите ви ще ви помогне да ги укрепите. Флуорът ускорява външната повърхнина на зъба, което го прави по -устойчив на киселинни офанзиви и захари. Той също може да понижи разпадането на зъбите, както и да предотврати растежа на нездравословните бактерии.

NSW Health също предлага потреблението на зъбна нишка сред зъбите си всеки ден.

топ концерти